A aromaterapia surgiu há mais de um século, mas só recentemente tornou-se pauta na mídia e ganhou fama mundial. Mas, afinal, o que é a aromaterapia e por que ela faz tanto sucesso? No post de hoje, você vai descobrir os benefícios desta técnica natural e como ela pode te ajudar. Confira!
Aromaterapia e seus benefícios
O estresse e a ansiedade são males cada vez mais comuns na nossa sociedade. Dentre as suas consequências estão a dificuldade para dormir, as dores no corpo (principalmente nas costas) e a baixa imunidade, que facilita as infecções virais e bacterianas. Por isso, é importante cuidar da saúde mental – e, consequentemente, física – diariamente. Uma das formas naturais de fazer isso é com a ajuda dos aromas, através da aromaterapia.
Como o nome indica, a aromaterapia é uma forma de terapia com o uso de aromas, uma vez que o olfato é o sentido humano mais emocional. Segundo pesquisas, mais de 70% das nossas emoções são resultados dos cheiros que sentimos. Além disso, somos capazes de armazenar cerca de 35% dos aromas que experimentamos ao longo da vida, ao passo que guardamos apenas 5% das imagens que vemos.
Já que o olfato é um sentido tão ligado às emoções, nada melhor que usá-lo para diminuir o estresse e a ansiedade do dia a dia. Mas você deve estar se perguntando como os perfumes naturais são usados na aromaterapia, certo? Bem, a resposta é simples: por meio dos óleos essenciais.
Óleos essenciais e a saúde
Os óleos essenciais são utilizados com a finalidade de promover o bem-estar na aromaterapia desde o início do século XX. De acordo com especialistas, os aromas naturais podem promover diversos benefícios à saúde, dentre eles a diminuição do estresse, da ansiedade, da insônia, das dores de cabeça e a dificuldade de concentração, além de ajudar a aumentar a imunidade e melhorar infecções de pele. Veja, a seguir, para que serve cada aroma!
Para que serve cada aroma?
Lavanda
O óleo essencial de lavanda ajuda a relaxar e a dormir, por isso você pode colocar algumas gotinhas no difusor de ambiente ou no travesseiro, antes de deitar. Além disso, o aroma da lavanda também é bom para aliviar as dores de cabeça e irritações da pele.
Jasmim
O óleo de jasmim contribui para a diminuição do estresse, da ansiedade e das cólicas menstruais, mas ele também tem propriedades afrodisíacas, ajudando a aumentar a libido. Para relaxar, você pode aplicar algumas gotas no difusor de ambiente; para aliviar as cólicas, basta usar o óleo para massagear a região do abdômen.
Hortelã
As dores musculares também podem causar estresse, portanto o óleo de hortelã é um aliado nas massagens, uma vez que ele tem ação analgésica. Além do mais, o aroma da hortelã ajuda a aliviar dores de cabeças e a desobstruir as vias nasais.
Camomila
Não é só o chá de camomila que relaxa, não! O perfume da planta também é utilizado na aromaterapia para aliviar o estresse e os sintomas da ansiedade.
Alecrim
O óleo de alecrim, por sua vez, atua na aromaterapia como um estimulante, pois seu perfume ajuda a ativar a memória, melhorar a concentração e diminuir o cansaço mental. Basta pingar algumas gotas no difusor, inalar o aroma e esperar os efeitos.
Linha Essence
Como vimos, os perfumes têm um impacto grande na nossa vida e podem deixar o nosso dia muito melhor. Por isso, a Linha Essence apresenta produtos aromáticos que transformam em cheiro os sentimentos de conforto e bem-estar oferecidos pela Usaflex. Um aroma desenvolvido exclusivamente para a marca pode ser percebido nas lojas franqueadas, despertando sensações de tranquilidade, acolhimento e comodidade.
Na busca por ingredientes que representassem o DNA Usaflex, a marca combinou, em uma única essência, fragrâncias de hortelã e jasmim, criando um aroma suave e inspirador. Este perfume delicado e agradável remete ao prazer de ser livre e estar bem consigo mesma. Veja as diferentes formas de colocar este cheirinho no seu dia a dia.
Difusor
Ideal para perfumar ambientes de maneira sutil, porém constante. Mergulhadas nos óleos essenciais, as varetas absorvem a fragrância e passam a liberá-la pouco a pouco.
Álcool em gel
Perfeito para higienizar as mãos de forma prática e rápida. Conta com vitamina E e Aloe Vera que protege e hidrata as mãos enquanto perfume de forma suave.
Sachê perfumado
Gavetas, caixas e guarda-roupas ganham um perfume exclusivo e de forma bastante prática. O aroma é liberado lentamente pelo sachê ao longo dos dias.
Creme hidratante
A hidratação é um hábito que não pode faltar na rotina de skincare. Além de proteger a pele do ressecamento, o creme hidratante perfuma suavemente as mãos.
Home Spray
Versátil e fácil de utilizar, o spray permite o controle da quantidade da essência aplicada. Pode ser utilizado em ambientes e objetos variados.
Álcool em gel pocket
Versão pocket do álcool em gel da linha Essence. Por seu tamanho reduzido, pode ser levado de forma prática na bolsa, no carro ou pendurado em um chaveiro. Perfeito, não é mesmo?
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