Os seus cuidados com os pés em estão dia? Talvez você não tenha uma resposta pronta, pois esta não é uma pergunta usual. Algumas pessoas nem sequer sabem quais cuidados os pés necessitam. Mas isso está prestes a mudar! No post de hoje, vamos te dar dicas simples, porém fundamentais, para manter os seus pés saudáveis e bonitos. Confira!
Cuidados com os pés: o que fazer?
A cada ano que passa, homens e mulheres se preocupam mais com a pele do rosto e do corpo e acabam deixando de lado o cuidado com os pés. Mas, apesar de não receberem tanta atenção, os pés merecem uma rotina diária de dedicação, para evitar que eles fiquem ressecados, rachados ou desenvolvam algum problema. Por isso, separamos uma lista simples de cuidados com os pés que todos podem reproduzir em casa!
Higiene diária
Durante a primavera e o verão, especificamente, os pés tendem a suar por conta do calor, sendo assim é imprescindível mantê-los sempre limpos. O ideal é lavar com água e sabão e secar todo o pé, inclusive entre os dedos, diariamente. A higienização previne as infecções por fungos (micoses), além de evitar o mau cheiro na região.
Os cuidados com os pés também podem começar antes do banho. Para prevenir a umidade excessiva e, com isso, a proliferação de fungos, a Usaflex desenvolveu os tênis com cabedais de tricot que permitem a transpiração dos pés. Há, ainda, outros calçados que possuem a tecnologia + Respirabilidade. Estes produtos têm uma anatomia que estimula a passagem do ar, deixando os pés mais secos.
Hidratação intensiva
A hidratação dos pés é necessária, pois ela evita que os calcanhares fiquem ressecados e rachados. Contudo, os especialistas recomendam o uso de cremes específicos para esta parte do corpo (eles são mais espessos e possuem ingredientes que ajudam a proteger por mais tempo) ou o uso de óleos. Assim como a higienização, a hidratação deve ocorrer diariamente, então busque inserir este processo na sua rotina de cuidados com a pele até que se torne um hábito.
Nas estações mais quentes, especialmente, o ressecamento do calcanhar pode ser maior, visto que as mulheres usam mais sapatos abertos. Então, além de hidratar com cremes, você pode aumentar os cuidados com os pés ao escolher os calçados com tecnologia especial da Usaflex. Chamada de Tecnologia Hidratante, ela inclui na construção do sapato microcápsulas com essência e extrato de Aloe Vera, que são liberadas vagarosamente com o uso do produto. Essa característica garante maior elasticidade e maciez à pele, proporcionando mais conforto e bem-estar ao caminhar.
Esfoliação semanal
Na lista de cuidados com os pés também deve haver espaço para esfoliação uma vez por semana. Este processo é indispensável para eliminar as células mortas e deixar o pé com um aspecto mais lisinho. Além do mais, a esfoliação pode ajudar a acalmar os músculos, pois ela requer uma massagem em movimentos circulares para que o produto consiga retirar a pele morta.
Em farmácias e lojas de cosméticos é possível encontrar esfoliantes específicos para os pés, porém, se você não tiver condições de comprar, pode encontrar receitas caseiras na internet. O mais importante é inserir este processo na sua rotina de cuidados semanais. E, lembre-se, após a esfoliação é necessário hidratar os pés!
Calçados adequados
Todas as dicas dadas até agora são fundamentais para manter os pés saudáveis, mas elas precisam estar alinhadas a outro fator importante: a escolha dos sapatos. Escolher os calçados mais adequados não só garante um caminhar mais cômodo, como também ajuda na prevenção de patologias como joanetes, esporão e metatarsalgia, por exemplo.
Então, pensando no bem-estar das mulheres, Usaflex desenvolveu uma série de tecnologias – conhecidas como Usa+Conforto -, que buscam trazer mais conforto e segurança às brasileiras. Duas destas tecnologias já foram citadas aqui, a Hidratante e a +Respirabilidade, porém há diversas outras voltadas para quem tem pés sensíveis ou problemas nos pés, decorrentes de diversas patologias.
Se você sofre com joanete ou tem histórico na família e deseja se prevenir, nós oferecemos os calçados com a tecnologia #meuconforto Joanetes. Esta inovação da Usa+Conforto permite que o sapato se molde aos seus pés, oferecendo mais flexibilidade e prazer ao caminhar. Desenvolvemos também o #meuconforto Menor Impacto: uma palmilha que possui zonas neutras que distribuem o peso da pisada para toda a sola do pé. Por conter zonas de impacto zero, as pessoas com metatarsalgia ou esporão de calcâneo se beneficiam com esta tecnologia.
As tecnologias Usa+Conforto colaboram com o bem-estar e a saúde, mas não substituem nenhum tratamento. Portanto, apresentando os sintomas de qualquer patologia ou infecção fúngica, consulte um especialista.
Alimentação saudável
Para finalizar, não podemos deixar de falar da alimentação saudável, não é mesmo? Comer bem e tomar bastante água são passos tão importantes quanto os outros já citados aqui. Devemos nos lembrar sempre que os cuidados com os pés – e com todo o nosso corpo – começa de dentro para fora!
Essas foram nossas dicas de cuidados com os pés. Se você gostou das sugestões e pretende inseri-las na sua rotina de cuidados, então compartilhe o link nas suas redes sociais para que outras pessoas também aprendam.